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adidas Performance Terrex Swift R2 Outdoorschuh

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adidas Performance Terrex Swift R2 Outdoorschuh

adidas Performance Terrex Swift R2 Outdoorschuh
  • Funktionaler Outdoorschuh von adidas
  • Wasserdichte und atmungsaktive GORRE-TEX Membran
  • ADIPRENE im Fersenbereich für optimale Dämfpung
  • Speed-Lacing System für ein schnelles Schüren und passgenauen Sitz
  • TRAXION Außensohle für optimalen Grip in alle Richtungen
Der Outdoorschuh »Terrex Swift R2« von adidas Performance begeistert durch viele tolle Funktionen und wird dadurch zum idealen Begleiter für Aktivitäten im Freien. Seinen hohen Tragekomfort erhält der Sportschuh durch seine wasserdichte und atmungsaktive GORE-TEX-Membran. Zudem ist der Schuh im Fersenbereich durch das spezielle adiPRENE®-System optimal gedämpft. Toll ist auch das Speed-Lacing-System durch das sich der Funktionsschuh besonders schnell schnüren lässt. Mit seiner griffig profilierten TRAXION-Außensohle verspricht er außerdem den nötigen Grip. Nie wieder draußen unterwegs ohne den Outdoorschuh »Terrex Swift R2« von adidas Performance!
Material & Produktdetails
Größenhinweis Fällt klein aus bitte eine Größe größer bestellen.
Obermaterial Textil Synthetik
Herstellerfarbbezeichnung core black/core black/core black
Stil sportlich
Verschluss Schnürung
Verschlussdetails verstellbar
Schuhspitze rund
Dämpfungstechnologien ADIPRENE®
Laufsohlenmaterial Gummi
Laufsohlenprofil profiliert
Pronation neutral
Dämpfungsgrad hoch
Schuhhöhe niedrig
Sportart Wandern
Einsatz neutral
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Auf keinen Fall sollten Sie den betroffenen Muskel bei einem leichteren Muskelkater komplett ruhigstellen.  Heftige und ruckartige Bewegungen  wie bei Tennis oder Krafttraining sollten Sie allerdings auch unbedingt vermeiden. Der Muskel braucht sanfte Bewegung und ein wenig Belastung; ein Spaziergang oder eine leichte Tour mit dem Fahrrad stellen genau das richtige Programm dar. Auch alles, was die Muskeldurchblutung fördert, beschleunigt den Heilungsprozess.

Schwererer Muskelkater ist aber immer auch mit  Entzündungserscheinungen  verbunden. Deshalb braucht Ihr Muskel für seine Heilung vor allem Ruhe und Wärme. Wenn Sie ihm jetzt Training oder Stretching zumuten, machen Sie ihm zusätzlichen Stress. Dehnungen verschlimmern die Verletzungen jetzt nur. Gehen Sie stattdessen lieber in die Sauna oder ins Wasser zum Relaxen.

In Zeiten großer Mobilität kann das Erasmus Programm für viele Studenten eine Möglichkeit sein, durch ihr Auslandssemester die späteren Karrierechancen deutlich zu steigern. Denn die finanzielle Unterstützung während ihres Bachelor- oder Master-Grades vereinfacht es, das  Gastland kennnenzulernen  und dabei wertvolle Erfahrungen zu machen - auch wenn eine Vielzahl der Studierenden vermutlich dennoch nebenher dennoch einen  Studentenjob  ergreifen muss.

Diese Erfahrungen werden von Arbeitnehmern geschätzt - immerhin 64 Prozent aller Arbeitnehmer halten Umfagen zufolge Auslandserfahrungen für ein  wichtiges Einstellungskriterium . Nachweislich wird dadurch neben  interkultureller Kompetenz  und Toleranz auch das  Selbstvertrauen  und die Entscheidungsfreude gestärkt.

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