Asics GELQUANTUM 180 2 M Laufschuh

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Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh

Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh
  • Modischer Laufschuh von Asics
  • Atmungsaktives Obermaterialmix aus Textil und Synthetik
  • Gepolsterter Schaft für mehr Komfort
  • Abriebfeste Gummilaufsohle
  • Sportlich gut kombinierbar
Maximaler Support mit den Herrenlaufschuhen »Gel-Quantum 180« von Asics! Die leichten Runningschuhe sind mit einem innovativen Dämpfungssystem auf Gel-Basis ausgestattet und sorgen auf harten Untergründen für ein optimales Laufgefühl. Dafür ist die strapazierfähige Gummilaufsohle abriebfest gestaltet. Die Sportschuhe sind aus einem atmungsaktiven Material gefertigt und der gepolsterte Schaftrand sorgt für besten Komfort. Neben all den wichtigen Funktionen sehen die Herrenschuhe auch noch gut aus. Mit den Laufschuhen »Gel-Quantum 180« von Asics gehen Männer keine Kompromisse ein!
Material & Produktdetails
Größenhinweis Fällt klein aus bitte eine Größe größer bestellen.
Obermaterial Synthetik Textil
Herstellerfarbbezeichnung PEACOAT/WHITE/DIRECTOIRE BLUE
Stil sportlich
Verschluss Schnürung
Schuhspitze rund
Laufsohlenmaterial Gummi
Laufsohlenprofil leicht profiliert
Schuhhöhe niedrig
Sportart Laufen
Einsatz neutral
Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh Asics GEL-QUANTUM 180 2 M Laufschuh
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Auf keinen Fall sollten Sie den betroffenen Muskel bei einem leichteren Muskelkater komplett ruhigstellen.  Heftige und ruckartige Bewegungen  wie bei Tennis oder Krafttraining sollten Sie allerdings auch unbedingt vermeiden. Der Muskel braucht sanfte Bewegung und ein wenig Belastung; ein Spaziergang oder eine leichte Tour mit dem Fahrrad stellen genau das richtige Programm dar. Auch alles, was die Muskeldurchblutung fördert, beschleunigt den Heilungsprozess.

Schwererer Muskelkater ist aber immer auch mit  Entzündungserscheinungen  verbunden. Deshalb braucht Ihr Muskel für seine Heilung vor allem Ruhe und Wärme. Wenn Sie ihm jetzt Training oder Stretching zumuten, machen Sie ihm zusätzlichen Stress. Dehnungen verschlimmern die Verletzungen jetzt nur. Gehen Sie stattdessen lieber in die Sauna oder ins Wasser zum Relaxen.

In Zeiten großer Mobilität kann das Erasmus Programm für viele Studenten eine Möglichkeit sein, durch ihr Auslandssemester die späteren Karrierechancen deutlich zu steigern. Denn die finanzielle Unterstützung während ihres Bachelor- oder Master-Grades vereinfacht es, das  Gastland kennnenzulernen  und dabei wertvolle Erfahrungen zu machen - auch wenn eine Vielzahl der Studierenden vermutlich dennoch nebenher dennoch einen  Studentenjob  ergreifen muss.

Diese Erfahrungen werden von Arbeitnehmern geschätzt - immerhin 64 Prozent aller Arbeitnehmer halten Umfagen zufolge Auslandserfahrungen für ein  wichtiges Einstellungskriterium . Nachweislich wird dadurch neben  interkultureller Kompetenz  und Toleranz auch das  Selbstvertrauen  und die Entscheidungsfreude gestärkt.

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